Barra de musculação: o comprimento que define o exercício possível
Educação 13 de Setembro de 2026 332

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Barra de musculação parece um item genérico até você tentar fazer supino com uma de 40 cm ou rosca direta com uma de 2 metros.

Frango com quiabo tradicional e saboroso
Cidades 8 de Setembro de 2026 353

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Aprenda a fazer um delicioso frango com quiabo bem temperado, caldo encorpado e textura perfeita para o seu almoço de família.

São Luís prepara megaestrutura para comemorar 414 anos
Saúde 4 de Setembro de 2026 317

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Festejos começam neste sábado (5) e terão reforço em segurança, saúde, acessibilidade, assistência social e turismo.

Antes ameaçadas, baleias-jubarte abundam no litoral brasileiro
Natureza 30 de Agosto de 2026 318

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Cauda de baleia-jubarte é vista no arquipélago de Abrolhos, no litoral da Bahia, em 19 de agosto de 2026.